2023年の夏は、記録的猛暑でした。暑さで体調を崩さないための情報です。
人の体は環境に対する適応力をもっています。
ところが、こんな猛暑が続くと適応力を超え、体のバランスを整える自律神経の働きが乱れます。
暑いので汗をたくさんかきますよね。汗は自律神経の働きです。
脳が、体温上がってきた、汗を出して冷やせって自律神経に指示を出しているのです。
猛暑が続くと、環境に対する適応力を超え、体のバランスを整える自律神経が乱れ、コントロールしている脳に過剰に負荷がかかります。
Vtuberカウンセラー
2023年の夏は、記録的猛暑でした。暑さで体調を崩さないための情報です。
人の体は環境に対する適応力をもっています。
ところが、こんな猛暑が続くと適応力を超え、体のバランスを整える自律神経の働きが乱れます。
暑いので汗をたくさんかきますよね。汗は自律神経の働きです。
脳が、体温上がってきた、汗を出して冷やせって自律神経に指示を出しているのです。
猛暑が続くと、環境に対する適応力を超え、体のバランスを整える自律神経が乱れ、コントロールしている脳に過剰に負荷がかかります。